Apprécier le Changement
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Transition de Vie
Comment s’adapter aux tournants de notre vie?
Comment concevoir et réaliser la vie de nos rêves ?
Comment trouver du sens, de la joie, de l’autonomie
Ayez l’ambition d’être heureux.
Depuis 2010, Motiv-Up vous accompagne pour reprendre votre vie en main, apprivoiser les changements lors de vos transitions de vie personnelles.
Transition de vie personnelle
Une vie de changement(s)
Ce monde dans lequel nous vivons est sans cesse en mutation.
Changer, Bouger, Évoluer est presque devenu une simple routine.
Toutefois, face à un tel contexte, l’humain doit rester le centre des préoccupations.
Quels sont les objectifs de cet accompagnement
- Vivre la transition de la manière la plus douce possible
- Accepter le changement et trouver des solutions
- Regagner confiance en soi et retrouver sa motivation
- Se projeter dans cette nouvelle situation.
A qui s’adresse l’accompagnement en transition de vie personnelle?
- Changement de vie familiale (départ des enfants, divorce, deuil, …)
- Après la maladie
- Accompagnement des aidants familiaux de personnes âgées
- Transition amoureuse, amicale, sociale.
Comment se déroule l’accompagnement ?
Il se déroule en 2 phases et comprend au total 4 rendez-vous de 1.30 H chacun.
Une première phase d’un entretien de 1h30
- Vos questions, vos problèmes dans le cadre de ce changement de vie
- Les facteurs importants à prendre en compte pour avancer dans cette transition.
- Identifier le cadre de l’accompagnement.
Une deuxième phase de 3 entretiens de 1h30
- Trouver ensemble les solutions les mieux adaptées à votre situation
- Mettre en place le plan pour ordonner toutes ces solutions
- Vous accompagner dans votre transition de vie
Le bilan de compétences individuel
Découvrez le job de vos rêves
Soyez celui que l’on choisit
⸰ Identifier ses capacités : Identifier ses compétences personnelles, professionnelles, ses aptitudes et ses motivations
⸰ Dessiner son projet : Définir son projet professionnel et, le cas échéant, un projet de formation
⸰ Identifier ses besoins : Utiliser ses atouts comme un instrument de négociation pour un emploi, une formation ou une évolution de carrière.
Anticiper son départ à la retraite
Le départ à la retraite est le début d’une nouvelle vie qu’il s’agit de préparer et d’organiser.
Prendre le temps de faire son bilan, identifier et comprendre ce qui va changer, créer une nouvelle phase de vie qui ait du sens et qui réponde à ses besoins sont les clefs essentielles d’un départ à la retraite réussi, d’une transition aboutie.
Anticiper le départ à la retraite
Partir sereinement
Anticiper son départ à la retraite en se donnant les moyens d’avoir
une vision sereine et positive de cette très importante transition de vie.
Quels sont les objectifs de cet accompagnement
- Préparer activement sa retraite
- Anticiper les problèmes
- Trouver des solutions
- Accompagner la transition entre l’activité professionnelle et la retraite
- Se projeter dans cette nouvelle situation
Comment se déroule l’accompagnement ?
Il se déroule en 2 phases et comprend au total 3 rendez-vous de 1h30 chacun.
Une première phase d’un entretien de 1h30
- Quelles sont vos questions, vos problèmes dans le cadre de ce changement
- Comment se passe un départ à la retraite
- Les facteurs importants à prendre en compte pour ce nouveau projet de vie
Une deuxième phase de 2 entretiens individuels de 1h30
Après une période de réflexion et recherches de 3 à 5 semaines :
- Échanger sur les questions spécifiques du participant
- Identifier des solutions adaptées à sa situation
- Mettre en place un plan de suivi dans le temps
- Comment se repositionner socialement et dans sa famille
Le Mentoring par Motiv'Up
Qu’est-ce que le mentoring ?
Le mentoring désigne une relation de soutien, d’aide et d’apprentissage dans laquelle une personne d’expérience, le mentor, offre son expertise pour favoriser le développement d’une autre personne, le mentoré, qui a des compétences ou des connaissances à acquérir et des objectifs à atteindre.
Le mentoré est proactif, prépare les échanges avec son mentor.
Le mentor amène le mentoré à émettre et formaliser des questions et à trouver les solutions.
Le mentor doit faire preuve d’écoute, d’empathie, de bienveillance et d’ouverture d’esprit. Il doit être capable d’instaurer une relation de confiance dénuée d’ascendant hiérarchique.
Le mentoring se traduit par des échanges réguliers en face à face et/ou en distanciel.
Pourquoi faire appel à un mentor ?
Grâce à ses années de pratique, le mentor vous guidera efficacement dans le domaine que vous souhaitez investir.
Être jumelé à un mentor dans votre domaine d’études ou professionnel accroît vos chances de réussite.
Le mentor partagera sa propre expérience.
Les avantages du mentorat pour les mentorés :
⸰ Acquérir plus rapidement des soft skills
⸰ Développer ses expériences
⸰ Recevoir des feed-backs impartiaux
⸰ Accroître son réseau
⸰ Progresser plus rapidement
⸰ Avoir de meilleures chances de réussite
Différence entre mentoring et coaching
À première vue, le mentoring et le coaching peuvent sembler similaires. Il s’agit de deux techniques utilisées pour soutenir l’épanouissement personnel et professionnel. Toutefois, ils ne sont pas parfaitement identiques.
Le coaching se définit comme un partenariat entre un coach et ses clients dans un processus stimulant et créatif d’accompagnement vers des objectifs définis.
Le coach a ses outils et son expérience générale de coaching.
Le mentoring se définit comme une transmission de compétences, d’expertise et d’expériences dans des domaines proches de ceux qui sont problématiques pour le mentoré. Le mentor a plus d’ancienneté et d’expertise dans un domaine spécifique et le mentoré va apprendre et s’inspirer de son expérience.
Contrairement au coaching qui a investi tous les domaines professionnels, professionnels et scolaires, le mentoring est employé uniquement dans les domaines professionnels et scolaires.
Pourquoi faire appel à un mentor qui est aussi coach ?
Pour pouvoir bénéficier à la fois de l’expertise et des compétences du mentor dans des domaines définis et aussi des outils, de l’expérience et des qualités d’accompagnement spécifiques au coaching.
Ils nous font confiance
Jeune Chambre Économique de Monaco
EDHEC Business School
L'Accompagnement se fait à DISTANCE en PRÉSENTIEL ou MIXTE !
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